Monatsarchiv: Juni 2012

Fit werden mit dem Minimax-Prinzip

Ein Traum geht in Erfüllung: Täglich satt essen, minimaler Aufwand und doch auf natürlichem Weg nachhaltig Abnehmen. Das Minimax-Prinzip hat mich überzeugt und ich konnte schon nach vier Wochen erste Ergebnisse bei mir erkennen. Nach zehn bis zwölf Wochen wird … Weiterlesen

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Was kommt nach der Diät?

Jeder kennt das alte Problem mit dem Abnehmen. Man quält sich durch eine Diät, erreicht einen Gewichtsverlust und ein paar Wochen später ist alles wieder drauf. Denn der Jojo-Effekt kommt manchmal schneller als man denkt und viele Menschen verlieren den … Weiterlesen

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Slackline meets Slackbar

Heute mal wieder etwas Trendiges 🙂 Das Slacklinen ist in den vergangenen Jahren sehr populär in Deutschland geworden. Doch nun ist ein neues Gerät auf dem Markt, dass der Slackline nicht ganz unähnlich ist – die Slackbar. Wo die Unterschiede … Weiterlesen

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Hilft Sport gegen Cellulite?

Cellulite oder auch „Orangenhaut“ stellt eine bestimmte Art der Fetteinlagerung im Gewebe dar. Primär ist die Damenwelt betroffen, weil Frauen ein schwächeres Bindegewebe haben. Verstärkt wird der unschöne Effekt von Cellulite durch die im Alter zunehmende Muskelatrophie. Daher kann Sport … Weiterlesen

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Medical Wellness – Medizin und Entspannung

In meinem letzten Beitrag habe ich ja schon darüber berichtet, dass Massagen nicht nur zum Wohlfühlen da sind, sondern auch Schmerzen linden, wenn nicht sogar vorbeugen. Medical Wellness geht noch einen Schritt weiter und verknüpft konkret Medizin mit Erholung. Was … Weiterlesen

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