Monatsarchiv: Mai 2013

Fast Food – Der langsame Killer

Dass Fast Food nicht unbedingt gesund ist ist sicherlich kein Geheimnis. Trotzdem wird unsere Gesellschaft immer dicker. Mittlerweile hat jeder Zweite in Deutschland Übergewicht und jeder Dritte sogar die krankhafte, schwere Form – Adipositas. Woran liegt es also, wenn doch … Weiterlesen

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Die Gesundheitsstudie DEGS : So gesund sind die Deutschen

Etwa 8000 Menschen aus Deutschland haben an einer 3 jährigen Befragung zum Thema Gesundheit teilgenommen und sich von Medizinern des Robert Koch-Instituts (RKI) ordentlich durchchecken lassen. Das Resultat ist eine Studie zur Gesundheit, die sich sehen lassen kann und verdeutlicht, … Weiterlesen

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Einfaches Training ohne fremde Hilfe

Jeder Sportler wünscht es sich: schneller, ausdauernder, stärker, schlanker. Doch für jemand Unwissenden ist es schwierig, ein Training  zu gestalten, das auch längerfristig Erfolg verspricht. Dafür gibt es ein paar Trainingsprinzipien, die man einhalten sollte. Natürlich gibt es einen limitierten … Weiterlesen

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Bogenschießen- Sport aus Leidenschaft

Wer an der Schützenlinie steht und einfach abschaltet, baut sich seine ganz eigene kleine Welt auf. Bogenschießen ist eine Sportart, die Ausdauer, Kraft und Konzentration ineinander vereint. Seit der Altsteinzeit sind Pfeil und Bogen ein ständiger Begleiter der Menschheit und … Weiterlesen

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Deutsches Turnfest 2013!

Nach vier Jahren ist es endlich wieder ein Mal so weit. Das Deutsche Turnfest findet dieses Jahr in der Rhein-Necker Region statt. Ludwigshafen, Mannheim und Heidelberg haben sich vier Jahre lang auf dieses Großevent vorbereitet. Daher hier mal ein paar … Weiterlesen

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Alkohol und seine unbekannten Wirkungen auf unsere Figur

Viele Nährstoffen wurden bereits beschuldigt die Misere unserer unschönen Figur ungewollt herbeigeführt zu haben: Erst waren es die bösen Fette, welche der Industrie einen Geldsegen mit teuren Light-Produkten gebracht haben, nun sind es die Kohlenhydrate. Dabei ist ein Inhaltsstoff oft … Weiterlesen

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