Monatsarchiv: September 2014

Gut in den Tag starten mit einem richtigen Frühstück

Das Frühstück gilt als die wichtigste Mahlzeit des Tages. Diese Weisheit ist in der Theorie weit verbreitet, findet aber in der Praxis kaum Anwendung. Warum ist das so und welche Gefahren sind damit verbunden? Warum ist der Verzicht auf das … Weiterlesen

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Getreideprodukte – eine ungesunde Angewohnheit

Mögen Sie Getreideprodukte? Nun diese sind weit verbreitet, machen satt und sind in der Herstellung auch vergleichsweise günstig. Aber sind Getreideprodukte auch wirklich gut für unseren Körper? Nun Getreide ist generell nicht ungesund. Vielmehr ist der hohe Energiegehalt entsprechender Lebensmittel … Weiterlesen

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