Monatsarchiv: Oktober 2014

Honig ist die beste Medizin – also seid lieb zu den Bienen

Honig gilt als leckeres Naturprodukt aber auch als süße Medizin. Das flüssige Gold hat neben vielen Geschmacksvariationen nämlich noch ganz andere überraschende Wirkungen auf unseren Körper. So kann Honig als natürliches Antibiotikum erfolgreich eingesetzt werden. Sicher kennen Sie noch Omas … Weiterlesen

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Krafttraining bei Krankheiten ist die beste Medizin

Jeder von uns wird ab und an mal krank. Dabei hat vor allem unser Lebensstil große Effekte auf unseren Gesundheitszustand. Wenn es Sie dann doch mal erwischt hat heißt es ab ins Bett und mit Hühnersuppe und Tee schnell wieder … Weiterlesen

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Osteoporose selbst behandeln oder vermeiden

Osteoporose ist eine häufige Erkrankung bei Frauen mittleren Lebensalters. Dabei werden die Knochen immer poröser und Knochenbrüche als Folge häufiger. Was können Sie tun, wenn Sie betroffen sind und wie kann man die Osteoporose verhindern? Unsere Knochen werden zum passiven … Weiterlesen

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Wenn Chemie gesünder sein soll als Kilokalorien

Lebensmittel mit reduzierter Kalorienzahl sind beliebt wie nie zuvor und für die Industrie ein riesen Geschäft. Bei Personen mit Übergewicht, Patienten mit Stoffwechselerkrankungen oder kalorienbewussten Essern kommen künstliche Süßstoffe zum Einsatz. Stets wird betont, dass diese chemischen Substanzen unbedenklich sind, … Weiterlesen

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Die beste Medizin für Ihren Rücken

Rückenschule ist den meisten ein Begriff aber warum muss man eine schonende Haltung überhaupt erst erlernen? Warum können Bewegungen krank machen und wie können Sie schneller gesund werden und besser vorbereitet sein? Wenn schon Bewegungen krank machen, dann hat man … Weiterlesen

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Nach dem Lauf ist vor dem Lauf – die Marathonvorbereitung 2015

Die Marathon Saison ist schon fast vorbei und zum Ende gab es noch einen Weltrekord in Berlin. Aber nach dem Lauf ist vor dem Lauf. Auch wenn Sie nicht unbedingt das Hochleistungsniveau anstreben sollten Sie Herbst und Winter für die … Weiterlesen

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