Monatsarchiv: Februar 2015

Märchen über Milch

Grüne Wiesen auf denen glückliche Kühe grasen und für uns die Milch produzieren sind ein beliebtes Bild in der Werbung. Das natürliche Getränk ist voll von Mineralstoffen und Spurenelementen, welche essentiell für unsere Gesundheit sind. Deswegen sollte jeder Mensch viel … Weiterlesen

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Weniger krank sein durch Sport?

Die Grippe geht wieder um und die Krankheitsfälle häufen sich. Was können Sie tun, um die Abwehrkräfte zu stärken und schneller wieder zu genesen? Müssen es immer gleich Medikamente und Chemie sein? Gerade in Jahreszeiten die kühler und mit einer … Weiterlesen

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Fehler beim Abnehmen und der Gewichtsreduktion vermeiden

Abnehmen ist eines der zentralen Ziele vieler Menschen. Dies liegt vor allem daran, dass die Zahl der Übergewichtigen steigt, unser Schönheitsideal aber in eine andere Richtung geht. Daraus resultiert ein gewisses Verlangen, schlank und schön zu sein. Aus medizinischer Perspektive … Weiterlesen

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Kritik am EMS Training – kann wenig wirklich mehr?

EMS Training ist nach wie vor eine bei Trainern und Sportlern verbreitete „Trainingsmethode“. Es wird viel Effekt in wenig Zeit versprochen und viele Kunden fühlen dies meist auch. Aber gibt der Erfolg den EMS Studios recht oder ist es nur … Weiterlesen

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Motivation als wesentlicher Faktor des Erfolgs

Die Motivation ist der Wille etwas zu tun oder es zu unterlassen. Sie ist sehr vielseitig und kann extrem beständig aber auch sprunghaft sein. Worin unterscheiden sich aber Menschen mit Disziplin und Standfestigkeit von anderen und warum haben die meisten … Weiterlesen

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