Monatsarchiv: Oktober 2015

Wurst und rotes Fleisch laut WHO krebserregend

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat gestern Wurstwaren als potentiell gesundheitsschädlich und krebserregend eingestuft. Nach Meinung von Experten sind der Verzehr von rotem Fleisch und die Verarbeitung nicht unbedingt zuträglich für unser Wohlbefinden. Beginnt jetzt ein Umdenken bei der Ernährung? Kritische Esser … Weiterlesen

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Die 10 krebserregendsten Lebensmittel

Laut Statistik sterben pro Minute etwa 15 Menschen an Krebs weltweit. Eine erschreckende Zahl und die Spitze dieses Trends ist noch nicht erreicht. Durch unseren Lebensstil können wir das Krebsrisiko enorm beeinflussen. Vor allem unsere Ernährung hat einen großen Einfluss … Weiterlesen

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Vitamin C – ein echter Held

Vitamine sind gesund und allen voran das Vitamin C. Daher soll man viel frisches Obst und Gemüse essen. Aber was macht diese Substanz eigentlich genau in unserem Körper und können wir davon auch zu viel zu uns nehmen? Der Hype … Weiterlesen

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Auf die Signale des eigenen Körpers achten

Warum werden Menschen krank und fühlen sich manchmal müde und abgeschlagen? Neben den offensichtlichen Gründen gibt es aber noch andere Einflussfaktoren, die Sie in Betracht ziehen sollten. Welche verraten wir Ihnen hier. Ein Grundproblem unserer modernen Gesellschaft ist das wir … Weiterlesen

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Welcher Fitness Typ sind Sie?

Fast jeder von uns, war doch schon einmal im Fitnesscenter. Ich zum Beispiel schau immer gerne anderen Personen im Fitnesscenter bei dem Training zu, um etwas zu lernen oder mir Übungen abzuschauen. Da ist es doch immer interessant, was es … Weiterlesen

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Hindernisläufe nur was für harte Kerle?

Haben Sie noch nie davon geträumt, einmal mit Ihren Freunden einen Marathon oder sogar Triathlon zu laufen? Doch alle sagen das ist zu hart, zu langweilig oder macht absolut keinen Spaß? Geben Sie nicht auf! Es gibt andere Möglichkeiten gemeinsam … Weiterlesen

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Wie kommen Sie erfolgreich auf den Berg?

Träumen Sie auch davon einmal in Ihrem Leben einen Berg z erklimmen? Gerade in den letzten Jahren ist der Abenteuertourismus besonders gefragt und viele Begeisterte entdecken das Bergsteigen für sich. Um das Unterfangen aber erfolgreich zu gestalten ist vor allem … Weiterlesen

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