Archiv der Kategorie: Ernährungstips

Tips für die richtige Ernährung

Wurst und rotes Fleisch laut WHO krebserregend

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat gestern Wurstwaren als potentiell gesundheitsschädlich und krebserregend eingestuft. Nach Meinung von Experten sind der Verzehr von rotem Fleisch und die Verarbeitung nicht unbedingt zuträglich für unser Wohlbefinden. Beginnt jetzt ein Umdenken bei der Ernährung? Kritische Esser … Weiterlesen

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Die 10 krebserregendsten Lebensmittel

Laut Statistik sterben pro Minute etwa 15 Menschen an Krebs weltweit. Eine erschreckende Zahl und die Spitze dieses Trends ist noch nicht erreicht. Durch unseren Lebensstil können wir das Krebsrisiko enorm beeinflussen. Vor allem unsere Ernährung hat einen großen Einfluss … Weiterlesen

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Vitamin C – ein echter Held

Vitamine sind gesund und allen voran das Vitamin C. Daher soll man viel frisches Obst und Gemüse essen. Aber was macht diese Substanz eigentlich genau in unserem Körper und können wir davon auch zu viel zu uns nehmen? Der Hype … Weiterlesen

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Auf die Signale des eigenen Körpers achten

Warum werden Menschen krank und fühlen sich manchmal müde und abgeschlagen? Neben den offensichtlichen Gründen gibt es aber noch andere Einflussfaktoren, die Sie in Betracht ziehen sollten. Welche verraten wir Ihnen hier. Ein Grundproblem unserer modernen Gesellschaft ist das wir … Weiterlesen

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Die Blutgruppen Diät

Haben Sie schon einmal von der Blutgruppen Diät gehört? Dieses Konzept soll unsere Blutgruppen nach Alter und Entstehung, sowie nach Nahrungsverträglichkeit und der Krankheitshäufigkeit einstufen. Aber kann Ihr Blut darüber Auskunft geben? Die Diät geht auf den amerikanischen Naturheilkundlers Peter … Weiterlesen

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Gesunde Ernährung liegt in der eigenen Verantwortung

Inhaltsstoffe der Lebensmittel sind meist bekannt, nur kümmern sich die wenigsten Leute darum, was sie täglich so in Ihren Körper hineintun. Eigentlich stehen alle Informationen auf der Packung, nur die wenigsten lesen diese wirklich. Warum es trotzdem gut ist, sich … Weiterlesen

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Kritik am Frühstück – sich zum Essen zwingen oder es einfach lassen

Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages und legt den energetischen Grundstein für einen optimalen Start. Jahrelang wurde auf den Zusammenhang zwischen fehlendem Frühstück und Übergewicht hingewiesen. Nun werden erste Stimmen laut, die behaupten, es wäre unnötig, früh zu essen. … Weiterlesen

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