Schlagwort-Archive: Fitness Training

Wohin entwickelt sich unsere Gesundheit?

Unsere Gesundheit ist abhängig von vielen Faktoren, die größten sind die tägliche Bewegung und unsere Nahrung. Die Zahl der unreflektierten Konsumenten und Geschwindigkeit technischer Veränderungen nimmt zu und stellt unseren Körper vor immer größere Herausforderungen. Mehr künstliche Zusätze und bequemere … Weiterlesen

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Fitness Training Grundlagen und Planung

Das neue Jahr hat gerade begonnen und viele Menschen sind dabei, Pläne zu schmieden und die nächsten Monate zu planen. Dabei werden viele gute Vorsätze gefasst. Sport und Gesundheit fallen in diesem Zusammenhang ziemlich oft und dies ist auch der … Weiterlesen

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