Schlagwort-Archive: Personal Training

Fitness Training Grundlagen und Planung

Das neue Jahr hat gerade begonnen und viele Menschen sind dabei, Pläne zu schmieden und die nächsten Monate zu planen. Dabei werden viele gute Vorsätze gefasst. Sport und Gesundheit fallen in diesem Zusammenhang ziemlich oft und dies ist auch der … Weiterlesen

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Welcher Fitness Typ sind Sie?

Fast jeder von uns, war doch schon einmal im Fitnesscenter. Ich zum Beispiel schau immer gerne anderen Personen im Fitnesscenter bei dem Training zu, um etwas zu lernen oder mir Übungen abzuschauen. Da ist es doch immer interessant, was es … Weiterlesen

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Aus dem Archiv – Personal Training

Individuelles Spitzentraining Personal Trainer sind nicht nur für die High Society oder VIPs! Der Trend aus den USA wird auch bei uns in Deutschland immer populärer. Gerade in den Staaten gehen Leute ohne PT`s nur noch in Kurse! Diese Entwicklung … Weiterlesen

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Typische Fehler im Fitnessstudio

Kennt ihr das auch: Ihr seid neu im Fitnessstudio, steht zwischen den ganzen Geräten herum und wisst nicht wie und wo ihr beginnen sollt? Dazu kommt, dass ihr auch gar nicht wisst, wie ihr die Übungen richtig ausführen sollt? Hier … Weiterlesen

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